Этот экспресс-тест по картинке поможет определить ваше душевное состояние на данный момент. Согласитесь, что мы не всегда понимаем сами, что творится в нашей душе, почему испортилось настроение и что на самом деле мы хотим.
Предлагаем узнать о своем внутреннем психологическом состоянии прямо сейчас!
Внимательно рассмотрите все представленные на картинке символы. В каждой группе символов (Движение, Спокойствие, Уверенность и Неуверенность) выберите тот, который вам нравится . В итоге вы должны выбрать 4 символа из каждого квадрата. Подсчитайте количество баллов, которое у вас получилось и читайте результат.
Результат теста
От 8 до 13 баллов. На данный момент ваше внутреннее состояние, ваши решения и действия в большей мере зависят от окружающих людей. Вы легко можете пасть духом и вам сложно заставить себя заниматься тем, что вам не нравиться. Вы пребываете в стадии какой-то зависимости от обстоятельств и вас это очень удручает.
От 14 до 20 баллов. Вы ищете свой путь, хотя на самом деле по большей части плывете по течению. Руководствуетесь здравым смыслом, способны смотреть на себя и окружающий мир без иллюзий. На данный момент вами сложно управлять, так как вы четко придерживаетесь своих позиций.
От 21 до 27 баллов. Вы считаете, что во всем правы и живите правильно, в отличии от многих окружающих людей. Гордитесь своими достижениями. На данный момент есть в вашей жизни несколько людей, перед которыми вы пасуете. Но несмотря на это все же стараетесь найти компромисс между своими взглядами и сложившимися ситуациями. Вы следуете своим инстинктами и интуиции, и это вам помогает.
С 28 до 34 баллов. Вы проявляете большое упорство и даже упрямство. Даже если вы понимаете, что не правы, вам все равно очень сложно отказаться от своей позиции. Чем больше на вас давят, тем активнее вы сопротивляетесь.
С 35 до 40 баллов. Вас сложно переубедить в чем-то. Вы жесткий человек, который несмотря ни на что идет к поставленной цели. Порой вы способны не задумываясь сжечь мосты, так как не боитесь терять, о чем потом, чаще всего, сожалеете. Вам не хватает гибкости и сообразительности.
Совпала ли расшифровка теста с вашими личными ощущениями? Ждем ваших комментариев и не забывайте нажимать на кнопки и
Тесты
Психологи часто используют проективные тесты, чтобы оценить состояние человека.
Для этих целей нередко используют двойственные фотографии или изображения, которые каждый человек интерпретирует по-своему.
Этот простой тест расскажет, что происходит сейчас в вашей голове, и в каком состоянии вы находитесь.
Читайте также: Самый страшный тест: насколько развито ваше шестое чувство?
Посмотрите на картинку не больше 10 секунд и ответьте, что вы увидели первым .
Тест на психическое состояние
Вы увидели пещеру
Если вы увидели пещеру, вы уравновешенный человек, которого очень сложно вывести из себя. У вас спокойное состояние и позитивная личность, склонная видеть во всем хорошее. Вы обладаете внутренней силой, оптимистичны и не испытываете давление проблем или негативных ситуаций. Вы относитесь к типу людей, к которым обращаются за советом. К вам тянутся за поддержкой и любят вашу позитивную энергию.
Вы увидели НЛО
Вы находитесь на грани нервного срыва, и возможно вот-вот взорветесь из-за сдерживаемого стресса. Даже низкая восприимчивость к стрессу может привести к таким проблемам, как сердечно-сосудистые заболевания, бессонница и повторяющиеся кошмары.
Постарайтесь не подавлять свои эмоции и не раздражаться по мелочам, иначе вы рискуете навлечь на себя головные боли, тошноту и другие неприятные последствия.
Вы увидели лицо пришельца
Вы склонны создавать проблемы из ничего или раздувать мелочи до вселенских масштабов, что приносит вам немалые огорчения. Встряхнитесь и не позволяйте мелким неприятностям истощать запасы вашей энергии. Если возникают проблемы, посмотрите на них с различных точек зрения, что даст вам несколько вариантов развития, а не один путь, в котором, как вам кажется, вы застряли.
Читайте также: Тест Часики-предсказание: что вам уготовила судьба?
Чтобы справиться со стрессом или паническими атаками, выполняйте дыхательные упражнения. Глубоко вдыхайте через нос и выдыхайте через рот.
Вы увидели пещеру и НЛО
Многие из вас, возможно, сразу увидели изображение пещеры с НЛО. Это означает, что вы сильная личность, которая пытается бороться со своим стрессом, отрицая существующие проблемы вплоть до их подавления. Подавлять стресс не всегда полезно, и иногда нужно выпускать пар.
Безусловно, вы сильны, но в глубине души пытаетесь справиться со стрессом на работе и в личной жизни. Такие ситуации вполне нормальны, и не нужно с ними бороться. Лучше обратиться за помощью, и поговорить с кем-то, вместо того, чтобы нести на своих плечах весь груз проблем.
Если вы не будете этого делать, страхи еще прочнее укоренятся внутри вас. Постарайтесь смотреть на все с позитивной точки зрения, чтобы проанализировать ситуацию и найти выход из нее.
Тест Роршаха
Существуют и другие проективные тесты, с помощью которых психолог может узнать о психическом состоянии человека. Так как человеку бывает сложно открываться, на начальном этапе бывает полезно провести простые проективные тесты.
В таких тестах человеку сложнее солгать, чем во время клинической беседы, так как они не дают подсказок о предпочтениях или правильных ответах.
Одним из самых известных проективных тестов является тест с чернильными пятнами , разработанный швейцарским психологом Германом Роршахом. Роршах считал, что реакция человека красноречивее всяких слов и может рассказать о том, что творится в вашем подсознании.
Посмотрите на следующие чернильные пятна и расскажите, что вы видите.
Эта карточка с чернильным пятном говорит о вашей реакции на гнев. Если вы увидели на ней двух людей, которые борются, в то время как красный цвет представляет кровь, то можно сказать, что, когда вас кто-то огорчает, вы готовы отомстить обидчику.
Если же вы увидели две фигуры соединившие руки, то в ситуациях агрессии вы ведете себя спокойно.
В любом случае если вы видите две фигуры (например, женщин или клоунов), это является позитивным ответом. Если вы их не видите, это может говорить о трудностях во взаимодействии с людьми.
Около 50 процентов людей также видят диких животных на этой картинке, а также бабочку или вход в пещеру, что также является позитивным ответом.
Это одна из самых известных цветных карточек с чернильными пятнами. Посмотрите на нее и скажите, что вы увидели.
Многие люди видят на ней странных четырехногих животных, например, льва, свинью, медведя или других. Остальные видят бабочку, грудную клетку, елку или репродуктивные органы. Все это позитивные ответы.
Неспособность увидеть животных с четырьмя ногами может указывать на умственное отставание.
Посмотрите на эту простую карточку и скажите, что вы увидели.
Чаще всего в этом чернильном пятне видят двух девушек или женщин или уши кролика. Это изображение может рассказать о ваших чувствах к матери.
Неодобрительные высказывания, такие как "ведьмы", "сплетницы", "девушки дерутся или ссорятся" могут указывать на плохие отношения с матерью.
Если вы видите грозовые облака вместо женских фигур, это может означать тревогу.
Белое пространство между девушками также можно интерпретировать, как лампу или похожий объект. Как правило, только шизофреники видят в этом пятне лампу.
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:
Галина Илья Юрьевич! Спасибо огромное за Ваши сессии, в которых мне посчастливилось принять участие. Благодаря им, я стала уверенней во многих вопросах и ситуациях, которые раньше вызывали тревогу и обеспокоенность. Вы научили меня справляться с этим за короткий временной интервал. Приятно иметь дело с профессионалом высокого уровня!
Анна Илья Юрьевич, трудно подобрать слова, чтобы выразить вам свою благодарность за вашу помощь. Я вспомнила, в каком состоянии и с какими мыслями встречала прошлый год, 2017. Помню те чувства горечи, тревоги, которые не выходили из меня ни в каких обстоятельствах. Наконец-таки, я оставила это желание саморазрушения и теперь могу дышать по-другому. Спасибо вам!
Татьяна Спасибо, Илья Юрьевич, за консультацию. Действительно, она позволила взглянуть на мою жизненную ситуацию под другим углом. Еще раз спасибо!
Владимир Спасибо большое за консультацию! Действительно я замечал, что воспоминания всплывают в то время, когда у меня плохое настроение или раздражительность, но я не мог понять, что это защитный механизм. Постараюсь при его следующем появлении рассуждать уже о том, что же именно вызывает раздражение, вместо того, чтобы погрузиться в воспоминания.
Дарья Большое спасибо за помощь! Я очень рада, Вы помогли мне понять себя и указали мне новый путь, чтобы улучшить свою жизнь!
Свыше 600 психологических тестов онлайн различных направлений. Онлайн тесты на профориентацию и личностные, каждый найдет для себя нужный и интересный.
Тест пройден: 4 703 разОрганизаторские способности - это практическое умение человека организовать какой-либо процесс или взаимодействие людей, выполняющие его.
Уровень развития таких способностей устанавливается путем анализа его ответов на специальные тесты-опросники. Посредством таких методик устанавливается степень специальных мотивов, иначе говоря - социальные потребности, в которых нуждается хороший организатор. Такими побуждениями к действиям служит потребность достижения цели, установка на высокую социальную активность, объективность в оценке людей, оптимизм, независимость, умение находить выход из трудных ситуаций, отсутствие тревожности.
Тест пройден: 3 325 раз
Методика составлена Н.Н. Обозовым и предназначена для обобщенной характеристики волевых качеств проявляемых личностью.
В опросе используются 18 разных эмпирических характеристик, которые в совокупности определяют проявление темперамента человека. Все они позволяют определить степень волевых качеств человека, в том числе и без его участия.
Тест пройден: 2 213 разПредлагаемая методика диагностирует уровень коммуникабельности и качество сформированности свойства. Данный опрос является разновидностью теста о достижения и имеет построение схожее со структурой задачи, которая всегда имеет правильный ответ.
Методика предлагает испытуемому некоторые эталонные варианты поведения. Каждый их них соответствует определенному партнерскому стилю. Степень приближения в наивысшему результату можно определить по числу верных ответов. Тест предлагает 10 коммуникативных вариаций для размышления, к каждой из них предлагается по 5 возможных вариантов ответного поведения. Необходимо выбрать один и не более.
Результаты опроса предлагают несколько вариантов ответа, опрашиваемого можно отнести к уверенному, зависимому или агрессивному типу личности.
Тест пройден: 2 784 разПредпринимателем может стать далеко не каждый желающий. Есть много грамотных, квалифицированных людей, сильных духом и хорошо образованных. Они трудолюбивы, но чтобы стать бизнесменом этого мало.
Предприниматель - это тоже профессия и для ее овладения необходим определенны набор качеств, а именно: готовность рисковать, склонность к достижению цели, коммуникативные и организаторские навыки, личная ответственность за процесс и людей. Данная методика поможет ответить на вопрос - есть ли у вас способность к ведению бизнеса.
Исследования показывают, что около 40% квалифицированных специалистов не планируют заниматься бизнесом, они не могут и не планируют становиться предпринимателями. У человека-бизнесмена иной менталитет. Он окунается в свое дело без остатка. Человек, который занимается бизнесом, инициативен, активен, у него достаточно высокая самооценка и самоотдача в процессе работы.
Тест пройден: 6 265 разДанная шкала разработана А. Т. Беком в сотрудничестве коллегами в 1961 году. Основой для выявления ограниченного списка релевантных и значимых симптомов депрессивного расстройства послужили клинические наблюдения и часто предъявляемые пациентами жалобы. Опросник был разработан путем соотнесения выявленного набора параметров с существующими клиническими описаниями депрессии. Тест включает в себя 21 категорию симптомов и жалоб.
В первоначальном варианте тест выполнялся при участии специалиста. Клинический психолог зачитывает вслух каждый пункт категории и просит пациента выбрать утверждение. По окончанию методики пациенту на руки выдавалась копия опросника. В дополнение к результатам, исследователь учитывал показатели интеллектуального развития, анамнестические данные и другие интересующие параметры.
Сегодня методика значительно упрощена: опросник выдаётся на руки пациенту для самостоятельного заполнения.
Тест пройден: 7 866 разМетодика диагностики уровня самооценки личности применяется для оценки своих возможностей. Как бы не звучало парадоксально, но человек именно такой, каким он сам себе представляет и ощущает. Существующая самооценка служит основой для каждодневного выбора того, как себя вести в той или иной ситуации или социуме. Самооценка составляет относительную стабильность человека, выстраивая вектор развития.
Верная самооценка - это основа достоинства личности и как следствие - нравственного её удовлетворения. Адекватное или неадекватное к себе отношение либо гармонизирует духовную составляющую, обеспечивая разумную уверенность в себе и своих силах, либо к постоянному внутреннему спору и конфликтам с людьми. Самооценка с точки зрения психологии - это понимание важности личной деятельности в обществе и оценка себя, личных качеств и чувств, выражаемых открыто или закрыто.
Тест пройден: 7 697 разШкала Торонтская или методика алекситимии (TAS), как её еще называют, раскрывает умение чувствовать, проявлять эмоции и доносить свои мысли до собеседника. Опрос позволяет осознать свое внутреннее состояние, силу и глубину чувств человека и разобрать их причины.
Принимая свои эмоции, мы лучше разбираемся в мыслях и поступках других людей, что повышает личный вес в обществе. Шкала алекситимии направлена на глубокое изучение алекситимии как свойства человека. Тест был адаптирован к применению в институте им. В.М.Бехтерева. Методика включает 26 вопросов, утверждений, на которые можно дать один единственный ответ, выбрав его из 5 вариантов ответа .
Тест пройден: 3 185 разТолерантность в общении или свойство понимать других можно выразить в следующей фразе: позволь себе быть самим собой, а другим - другими, отпусти ожидания. Отсутствие толерантности в межличностных отношениях довольно часто приводит к конфликтам. Профилактики и разрешения таких ситуаций является хороший уровень толерантности.
Тест коммуникативной толерантности, разработанный ученым В.В. Бойко, раскрывает понимание аспектов отношений, где вы более всего подвержены конфликтным ситуациям. Зная причину конфликта, всегда легче не допускать его вовсе или в кратчайшие сроки найти способы их разрешения.
Опросник Бойко помогает увидеть свои слабые места и осознать какие поведенческие установки и реакции в общении стоит скорректировать, чтобы сделать процесс коммуникации наиболее приятным и эффективным.
Тест пройден: 5 303 разТревожность
– это склонность переживать неконтролируемое беспокойство в самых различных ситуациях.
Когда обстоятельство таит в себе реальную опасность, состояние тревоги действительно полезно: оно помогает быть более внимательным осторожным, избежать неприятных или тяжелых последствий. Если тревожность возникает беспричинно, безосновательно, то это несомненно мешает человеку жить и работать счастливо и эффективно, делает его раздражительным, нервным, вспыльчивым и доставляет психологический дискомфорт ему самому и окружающим его людям.
Имеете ли вы склонность к повышенной тревожности, поможет выяснить следующая методика.
На все предложенные высказывания необходимо ответить «да» или «нет».
С большой уверенностью можно предположить, что вы не раз задавались вопросом, идеальная ли вы пара, счастливое ли вас ждет будущее. Гармоничные отношения можно создать, для этого нужны любовь, чувство привязанности, так же важно разделять интересы друг друга, взгляды на жизнь, семейные и социальные ценности. Даже если они и не будут совпадать полностью, важно, чтобы в паре партнеры дополняли друг друга, не вступая в диссонанс.
Хотите знать, насколько ваш союз идеален? Тогда стоит приступить к выполнению следующей методики.
По сути, эвристический метод - это способ проб и ошибок. Благодаря эвристическому познанию человек научился быстро и эффективно решать проблемы, хотя это не исключает ошибок. Эвристика помогает выбрать стратегию, когда не хватает информации для единственно верного ответа.
Еще Сократ сформулировал идею о том, что знание о внешнем мире не может быть полным без осознания самого себя. На этом основании мыслитель называл самопознание смыслом философии. Человек познает и оценивает себя как субъекта мыслящего, чувствующего и действующего.
Область исследований философии практически безгранична, древняя наука охватывает человечество в целом и личность, стремящуюся к познанию. Сфера интересов психологии гораздо уже - механизмы и закономерности психической деятельности человека. При этом науки тесно связаны.
Психология, как и другие науки, возникла в связи с реальными потребностями людей в познании мира и себя. В буквальном переводе psychologie - учение о душе. Эту науку называют парадоксальной, так как многие психические явления доступны непосредственному восприятию.
Законы логики в академическом изложении могут показаться сложными и формальными, но каждый человек, не чуждый здравого смысла, руководствует ими в рассуждениях. Доказано, что в процессе социализации мышление становится логическим, но в нем всегда сохраняются нелогичные компоненты.
Конфликтные ситуации иногда случаются даже у самых мирных и неагрессивных людей, а искусство выхода из них с минимальными потерями называется конфликтологией. Этот раздел психологии изучает конфликты в из развитии - от зарождения разногласий до выхода из напряженной ситуации.
Клинический психолог оценивает состояние психического здоровья человека, разрабатывает и проводит коррекцию и психотерапию. К разделам клинической психологии относятся патопсихология, нейропсихология, психосоматика, психокоррекция и психотерапия.
Вместе с прогрессом возникла необходимость решать психологические проблемы взаимодействия человека и техники. Инженерная психология возникла в середине прошлого века для изучения процессов переработки информации, быстрого принятия решений, оценки ошибок управления.
Дифференциальная психофизиология исследует биологические основы и предпосылки индивидуальных различий психики и поведения человека. Задача данной дисциплины заключается в изучении влияния индивидуальных качеств человека на психику и поведение.
Для оценки состояния дел в компании необходима диагностика персонала на предмет личностных и профессиональных качеств. Понимание особенностей каждого сотрудника помогает менеджеру прогнозировать его поведение в разных ситуациях, перспективы профессионального роста и т. д.
