Наблюдая за своими желаниями и привязанностями без осуждения, мы можем научиться осознанному отношению к ним, при этом не попадая в их власть. Когда эти чувства возникают, мы можем полностью их прочувствовать, дать им имя: «голод», «желание», «одержимость», или что больше подходит вашей эмоции. Мягко продолжайте называть чувства «по имени», повторяя несколько раз, пока это чувство не уйдет.
Осознанно наблюдайте за тем, что происходит: Как долго длится желание? Усиливается ли оно перед тем, как исчезнуть? Как оно ощущается в теле? В каких частях тела оно ощущается: в животе, в легких, в глазах? Как оно ощущается на слух? С какими мыслями оно связано? Когда это чувство есть, вы счастливы или взволнованы? Открыты или зажаты? Обратите внимание, что происходит с чувством, когда вы начинаете обращаться к нему «по имени». Если желание обретает форму демонического голода, то так его и назовите. Где этот голод поселился — в животе, на языке, или в горле?
Когда мы осознанны, мы замечаем, что желание создает напряжение, даже болезненные ощущения. Мы видим, как оно возникает из чувства недостаточности или одержимости, отсутствия внутренней целостности. При более внимательном наблюдении, мы замечаем, что оно может ускользать. Этот аспект желания — это форма воображения и сопутствующего ему чувства, которое возникает и исчезает, как в теле, так и в разуме.
Конечно, оно нам всегда кажется реальным.
Оскар Уайлд сказал: «Я могу противостоять всему, кроме соблазна». Когда нами овладевает желание, это похоже на интоксикацию, которая не дает нам четко видеть.
В Индии говорят: «Карманник видит в святом только карманы». Наши желания и вожделения могут ослеплять нас и ограничивать наше видение мира.
Не путайте желание с удовольствием. Нет ничего дурного в том, чтобы наслаждаться приятным опытом. Учитывая все трудности, которые жизнь ставит перед нами, наслаждение — это отличный баланс. Но вожделеющий ум цепляется за наслаждения. В западной культуре нас учат, что если мы будет достаточно сильно цепляться за наслаждение, и приятные события будут часто следовать друг за другом, наша жизнь станет счастливой.
Если после отличной игры в теннис состоится вкусный ужин, просмотр интересного фильма, за которым последует фееричный секс и крепкий сон, а с утра — бодрящая пробежка, час глубокой медитации, прекрасный завтрак, после которого можно приступить к любимой работе, счастье не прекратиться. Чего только в нашем обществе не придумывают, чтобы продлить эту иллюзию счастья. Но удовлетворит ли это потребности сердца?
Что случается, когда мы удовлетворяем свое желание? Обычно за этим следуют новые желания. Весь процесс может стать пустым и утомительным. «Что делать дальше? Ну наверно, урву себе еще больше».
Джордж Бернард Шоу сказал: «В жизни есть два великих разочарования. Не получить, то что хочешь, и получить это».
Порочный круг этих немудреных желаний не разорвать, потому что внутренний мир приходит не с исполнением наших желаний, а в тот самый момент, когда вы положите конец вечной неудовлетворенности. Когда желание удовлетворено, наступает момент удовлетворения, но не от удовольствия, а от того, что гонка за желаемым прекратилась.
Когда вы дадите имя жадному уму и осторожно его прочувствуете, обратите внимание, что произойдет, когда одержимость желанием уйдет. Как вы себя почувствуете?
Проблема с желаниями и одержимостью на самом деле масштабна. Вы можете увидеть, как часто желания экстраполируются в неверных направлениях. Очевидный пример — это когда мы используем еду, чтобы заменить ею недостающую любовь. Этому посвящена целая книга буддиста-учителя Генин Рот, специализирующейся на пищевый расстройствах. Книга называется «Как мы кормим голодное сердце » (Feeding the Hungry Heart). Практикуя обращение к своим эмоциям по имени, мы можем почувствовать, сколько наших поверхностных желаний возникает из более глубоких потребностей, провоцируемых одиночеством, или страхом, или ощущением пустоты.
Обычно, когда люди начинают свою духовную практику, их желания становятся интенсивнее. Когда мы снимаем отвлекающие слои, мы обнаруживаем под ними мощную потребность в еде или сексе, или в контакте с другими, или огромные амбиции. Когда это происходит, некоторые считают, что их духовное развитие накрылось медным тазом, но это — неизбежный процесс изучения и вскрытия страждущего ума. Мы осознаем его и видим все маски, за которыми он скрывается, и таким образом развиваем навык взаимодействия с ним.
Примитивные желания становятся причинами войн, именно они управляют во многом современным обществом, мы только можем надеяться на их милость. Очень мало людей останавливаются, чтобы изучить свои желания, и напрямую их почувствовать, чтобы научиться мудро ими распоряжаться.
Изучая буддистскую психологию, мы обнаруживаем, что желание делится на множество категорий.
Болезненные желания включают жадность, одержимость, неадекватность и острую потребность.
Здоровые желания сродни воле, но их направляют любовь, жизненная энергия, соучастие, творчество и мудрость.
С развитием осознанности, мы начинаем отличать нездоровые желания от здоровой мотивации. Мы начинаем понимать, в каких состояниях не участвуют нездоровые примитивные желания, и наслаждаться спонтанностью и естественностью бытия без амбиции или отчаяных попыток преуспеть. Когда нами более не управляют нездоровые желания, мы начинаем больше понимать, и здоровая страсть и соучастие будут естественным образом направлять нас по жизни.
Понимание, свобода и радость, — это те сокровища, к которым нас приведем умение называть демона желаний его именем. Мы обнаружим, что под здоровыми желаниями кроется глубокая духовная потребность в красоте, изобилии и полноценности. Называя желание по имени, мы можем обнаружить его истинные корни.
Один мой учитель как-то сказал: «Проблема с желаниями в том, что они у тебя недостаточно глубокие! Почему бы уже не желать всего сполна? Тебе не нравится то, что ты имеешь, и ты хочешь то, чего не имеешь. Просто поменяй желания местами. Желай то, что имеешь, и не желай того, что не имеешь. С этим ты обретешь истинное удовлетворение».
Изучая желание, мы начинаем обогащать его потенциалом свою духовную жизнь.
Грамотная и четкая постановка цели - залог успеха сразу в нескольких сферах жизни. Карьера, совершенствование собственного духа и разума, отношения с противоположным полом зависят от вас, а не от внешних обстоятельств. Человек - не только творец собственной судьбы, но в некотором роде волшебник. Если вы хотите, чтобы любое, на первый взгляд совершенно безумное, желание сбылось, - добейтесь этого сами.
Люди часто жалуются на то, что их желания и мечты осуществляются совершенно не с той скоростью и не в том виде, в котором задумывались. Вы давно ищете подходящую работу, но попадаются лишь малопривлекательные и низкооплачиваемые вакансии? Надоел избыточный вес, но не хватает силы воли, чтобы от него избавиться? Вы завидуете семейному счастью подруг или друзей, потому что вам попадаются лишь "маменькины сынки" и безработные неудачники или стервы и хапуги? Научитесь правильно мечтать - и для вас не будет ничего невозможного!
Осознайте обыденность и реальность собственной мечты, если хотите, чтобы она сбылась
Что же представляет собой мечта? По сути, это определенное душевное состояние, которого вы стремитесь достичь. Высокооплачиваемая работа даст яркое ощущение собственной значимости и поднимет самооценку. Вы ищите идеального мужчину или женщину, поскольку хотите почувствовать себя любимой или любимым. Мечта - лишь своеобразный способ испытать эмоцию, в которой вы остро нуждаетесь на данный момент. Измените свое отношение к этому понятию, чтобы оно перестало казаться вам невесомым, несбыточным. Только тогда собственные желания и стремления станут для вас реальными.
Каждый день двигайтесь навстречу мечте, пусть и мелкими шажками
Поставив цель, не забудьте составить план ее достижения, которого вы и будете придерживаться. Не ждите чудес, чьей-то помощи и советов - начинайте действовать прямо сейчас! Вы хотите отдохнуть на Бали, но считаете, что заработок не позволит этого сделать в ближайшее время? Турагентства взимают нехилый процент за свои услуги. Подберите путевку в теплую страну самостоятельно. Затем рассчитайте, сколько вам необходимо откладывать ежедневно, чтобы купить ее к следующему отпуску. "Разбейте" сумму на несколько месяцев. Обедайте в кафе, не переплачивая в ресторане за каждую чашечку чая. Запаситесь терпением и покупайте брендовую одежду на распродажах или в люксовых стоках, а не в фирменных бутиках. Чаще прогуливайтесь пешком - это невероятно полезно, к тому же позволяет экономить на такси.
Не бойтесь собственных желаний
Низкая самооценка "тормозит" исполнение вашей мечты, какой бы сложной или простой она ни была. Если вы считайте себя низкоквалифицированным работником, не достойным высокой зарплаты, вы никогда не поднимитесь по карьерной лестнице. Работайте над собой. Посещайте специализированные тренинги, общайтесь с опытными специалистами, смело предлагайте начальству креативные идеи. Не надо отсиживаться в углу и жаловаться на собственную судьбу.
Прекратите зацикливаться на собственных неудачах
На пути к собственной мечте вы можете столкнуться с проблемами (большими или незначительными). Не унывайте и не опускайте руки, едва на жизненном пути появятся преграды. Да, сразу получить желаемое не удалось. Но это вовсе не значит, что не получится завтра. Или послезавтра. Лучше поразмыслите над неудачей, учтите ошибки прошлого - и вперед, с новыми силами навстречу исполнению желаний!
Не разменивайтесь по мелочам
Ошибка большинства мечтателей - неумение двигаться к цели планомерно, без оглядки на мимолетные соблазны. Например, хотите вы купить дорогое пальто. До претворения мечты в реальность вам не хватает всего ничего. Предвкушая покупку, вы отправляетесь в торговый центр… Увидев в витрине магазина обувь со сногшибательной скидкой, вы их покупаете, совершенно забыв о крупном приобретении, которое планировали не один месяц. Но, возможно, без лишней пары обуви вполне можно было обойтись, а вот без теплого пальто зимой - увы. Поэтому, почувствовав приступ шопоголизма, смело бейте себя по рукам и проходите мимо вещей, манящих вас неприлично низкой ценой.
Боритесь с мнительностью
Едва загадав желание, робкие люди начинают сомневаться в собственных силах, в важности собственных мечтаний и стремлений. Так, некоторые люди, долгое время страдающие от одиночества, начинают считать себя малопривлекательными. Влюбившись, они подсознательно ставят себя на низшую ступень по сравнению с партнером. И попадают в ловушку собственной мнительности, полагая, что недостойны своих возлюбленных. Отношения, пронизанные неуверенностью, обречены на провал. Вторая половина рано или поздно проникнется вашими "идеями" и отправится на поиски более самоуверенных партнеров.
Если вы хотите чего-то добиться, отбросьте всевозможные "но" и "вдруг". Каждое утро начинайте со специального аутотренинга. Проговаривайте свои желания вслух перед зеркалом. Представляйте при этом в деталях внешний вид объекта вожделения - автомобиля, нового телевизора или идеального партнера. Визуализация настроит вас на нужный лад.
Загадывая желание, не жадничайте. Человеческая натура настолько ненасытна, что исполнения одной мечты обычно бывает недостаточно. Хотите всего и сразу? Не растеряйте в погоне за призрачным счастьем то, что имеете. Будьте благодарны судьбе за ее дары.
В тайных и явных стремлениях человека, его желаниях скрыта сама суть мирового прогресса. И, хотя это утверждение не требует доказательств, скептикам стоит вспомнить историю мировых войн, чтобы лишний раз убедится в его истинности. Конечно, далеко не все людские желания приводят к таким масштабным последствиям, как падение Трои. Однако некоторые бывают так же разрушительны в рамках одной человеческой жизни. От чего же так случается? Почему не все желания сбываются, а иные, сбывшись, приносят только разочарование? Ответ до смешного прост и очевиден - это не истинные желания! Человеку свойственно ошибаться, заблуждаться, сомневаться. Большинство легко поддается влиянию извне, живут в угоду навязываемым стереотипам, отказываясь управлять желаниями . Поэтому разочарование, которое охватывает человека, который положил жизнь на то, чтобы соответствовать чужим представлениям о себе, вполне понятно.
Возможно ли управлять своими желаниями?
Этот процесс всегда начинается с осознания истинного стремления. На самом деле, отсеять чужое, наносное, навязанное не так уж и просто. Часто человек сдерживает желания, скрывая их от самого себя. И причин для этого может быть много: чувство долга, стыд, сомнения, неуверенность, страх перемен. Что бы понять, как управлять желаниями , действительно ли их претворение в действительность принесет радость и удовлетворение, есть специальные упражнения. Суть одного из них в том, чтобы представить, что желаемое уже достигнуто, пережить соответствующие эмоции и ощущения и спросить себя: «Мне все еще это нужно? Я действительно счастлив?». Положительный ответ дает повод думать, что желание - истинное. Но это только начало. Судьба не благоволит к тем, кто не готов жертвовать и прилагать усилия. Чтобы желание сбылось, человек должен выбрать максимально конкретную цель и четко продумать, каким образом она должна быть достигнута. Все неопределенные и размытые стремления претворяются в жизнь столь же аморфно и размыто. Бесконтрольное потворствование своим стремлениям и выбор легкодоступных целей развращают. И неудовлетворенность, и пресыщенность действует на человека одинаково разрушающе. Только желание, которое несет в себе развитие, которое обеспечивает духовный прогресс, способно наделить человека силой и качественно улучшить его жизнь.
Каковы последствия исполнения желания?
Старинная японская пословица говорит, что взмах крыла бабочки на одном конце света способен вызвать бурю на другом его конце. Сила стремления человека подчас бывает так велика, что последствия исполнения желания могут быть самыми непредсказуемыми. История знает много примеров, когда мечта одного человека о власти решала судьбы целых государств. Все великие изобретения, как полезные, так и опасные, - плоды реализации неуемной жажды познания изобретателя. Как же избежать разрушительных последствий для себя и окружающих? Ответ один - желать обдумано!
У каждого из нас есть определенные желания и мечты. Но реализовать их на практике получается лишь у единиц, а остальные не умеют найти правильные пути к реализации поставленных целей. Ниже приводятся несколько советов, которые помогут сконцентрироваться на своих желаниях и быстрее достичь успеха.
Прежде всего, нужно научиться отдыхать и расслабляться. Одним из эффективных способов является принятие ванны. Предварительно необходимо выполнить ремонт ванной и сделать ее удобной и уютной. Это позволит максимально расслабиться в комфортной обстановке.
При хорошем отдыхе у человека всегда будет достаточно сил, чтобы преодолеть любые препятствия на своем пути и добиться желаемого. Нужно осознать тот факт, что ваши желания сами по себе не исполнятся, и придется приложить много усилий для их осуществления. Поэтому в данном случае важно психологически настроиться на успех и обеспечить себя достаточной мотивацией.
Чтобы научиться управлять своими желаниями, рекомендуется найти картинку или фотографию, которая лучше всего их характеризует. Например, если вы мечтаете о путешествии в Австралию, то на рабочий стол можно поставить фотографию Сиднея. В результате это изображение будет постоянно на виду и будет всегда напоминать о вашей мечте. К тому же, активизируется зрительная память, благодаря чему мозг настраивается на скорейшее достижение заданной цели.
Кроме того, для повышения мотивации желательно взять лист бумаги и выписать на нем все положительные последствия от реализации вашей мечты. Нужно будет записать, как исполнение желания отразится на вашей жизни, на отношениях с друзьями и коллегами, на финансовом состоянии, карьере и т.д. Регулярно просматривая впоследствии эти записи, можно получить мощную мотивацию для дальнейшей работы над исполнением своих желаний. Также стоит взять еще один лист бумаги и на нем написать все те факторы, которые мешают вам в достижении успеха. Это поможет выработать эффективные пути решения проблем и ускорит достижение конечной цели.
Для того чтобы в полной мере прочувствовать силу желания, достаточно выйти на улицу. Чтобы мы ни увидели - все пленит наш взор: шикарные туфли, новые компакт-диски в витрине музыкального магазина, букет цветов. Запах свежесваренного кофе из ресторана вызывает сильнейшее искушение… Добравшись наконец до места назначения, мы вдруг чувствуем, что растратили силы, которых хватило бы на целый рабочий день. Поддаваясь соблазнам, мы порой забываем, куда и зачем идем, не говоря уже о том, что кошелек удивительным образом оказывается пуст.
Желаниями можно научиться управлять. Тогда в жизни будет меньше суеты, из нее уйдет хаос. Мелкие каждодневные искушения отвлекают нас от более важных вещей. Даже творец вселенной Брахма однажды не смог совладать с силой желания и превратился в нетерпеливого подростка. Вот его история о силе желаний и о том, как обратить эту силу себе во благо.
Первое «хочу» – первое «нельзя»
Первоначально Брахма не собирался создавать божество Желание. Сотворив первых мудрецов и юную богиню Зарю, он внезапно увидел прекрасного юношу, вооруженного луком и семью стрелами. Зачарованный, Брахма назвал юношу Желанием. «В каждом ты зажжешь жажду и томление, – сказал он. – Твоя стрела воспламенит любого. Каждый, кого она поразит, окажется в твоей власти. Так все существа будут соединяться в любви, и танец этого мира будет длиться вечно».
Услышав это, Желание пустил свою первую стрелу, направив ее прямо в Брахму. Плотская страсть и томление овладели великим богом. В ослеплении он схватил прекрасную богиню Зарю и бросил ее на землю. Но глас, раздавшийся с небес, помешал Брахме. Принадлежащий Шиве, создателю йоги, он вопросил: «Брахма, ужель ты забыл, что она дочь твоя?» В этот момент Брахма осознал, насколько неуправляемой может стать эта дотоле неведомая сила.
Но история на этом не заканчивается. В один прекрасный день Брахма призвал Желание и велел ему пустить свою стрелу в Шиву. Благоденствие всей вселенной, сказал Брахма, зависит от того, выйдет ли Шива из медитации и соединится ли со своей вечной супругой Шакти, которая незадолго до этого приняла образ богини Парвати. К тому же Брахма втайне надеялся увидеть, как Шива утратит свою невозмутимость. Однако, почувствовав укол стрелы, Шива открыл третий глаз, из которого потоком хлынул огонь просветленного осознания, превративший Желание в пыль. Боги бессмертны, поэтому потеря физического тела не лишила Желание способности нарушать наш покой. До сих пор его стрелы пробуждают слепую жажду в каждом из нас. Невидимая, она стала от этого еще сильнее.
Третий глаз Шивы символизирует силу осознания – единственную, способную противостоять желанию. Оно не всегда имеет своей целью уничтожение. Поступок Шивы символизирует один из трех даров йоги – способность к внутреннему видению, рождаемую в медитации. Она помогает проникнуть в суть желаний и понять, какие из них полезны, а какие пагубны.
Сила мысли
Желание – импульс, который предшествует любому действию. Без них в мире не происходило бы ничего. Возьмите любого, кто достиг успеха на своем поприще, – от великого йога Рамана Махарши до близкого приятеля, который в 25 лет снял собственный фильм, – и вы обнаружите, что все у них началось с силы желания. Правда, обычно в этом случае мы называем его стремлением или побуждением. Но, как ни назови, любое из подобных чувств хотя бы в какой-то степени несет в себе созидающий импульс.
На первый взгляд стремление трансформировать свое сознание при помощи йоги имеет мало общего с желанием написать книгу или, скажем, создать семью, не говоря уже о сиюминутном порыве съесть пиццу или мороженое. Все эти желания рождаются на различных уровнях сознания. Порыв съесть кусок пиццы довольно поверхностен, корень его – в манасе, жаждущем уме. Стремление к творчеству или созданию семьи проистекает из более глубоких самскар – кармических склонностей, которые формировали – и продолжают формировать – нашу индивидуальность. Желание трансформации – это импульс, исходящий из высшего «Я» – той части нас, которая связана с Целым.
То, чем является наша жизнь сейчас, – результат желаний, которые овладевали нами в прошлом, – даже тех, о которых мы и не помним. В Упанишадах сказано: «Каково желание человека, такова его судьба. Ибо каково его желание, такова его воля. Какова его воля, таковы его деяния. Каковы его деяния, таковы и последствия – хорошие или плохие».
Каким образом обратить силу желания себе во благо? Ответ поможет наполнить жизнь красотой и счастьем и даже пережить моменты просветления. Если наши желания не благотворны, если мы не до конца осознаем их, постоянно отвлекаемся на сиюминутные порывы, вряд ли нам удастся совершать поступки, которые отвечают высоким целям.
Не зная, в чем корень желания, мы рискуем попасть под власть импульсов, которые исходят из более «примитивных» уровней нашего сознания. Часто эти импульсы противоречат нашим сознательным устремлениям или тому, что, как мы знаем, пойдет нам на пользу. Даже благотворные желания имеют такие уровни, в которые нам лучше не заглядывать. Поэтому иногда мы неожиданно для себя понимаем, что наше поведение, связанное с потворством желаниям, мешает нам обрести целостность, более того – причиняет вред нам и близким.
Противоядие от постоянных импульсивных желаний одно. Противостоять этим порывам может только сознание. Мы нередко чувствуем, что пожалеем о том, что собираемся сейчас сделать. Неважно, что это: угрызения совести или укол вины. Если позволить себе прислушаться к этому сигналу, мы услышим: «Это приведет к беде». Знак того, что мы, подобно Шиве, должны осветить ситуацию, в которой оказались, лучом осознания.
Потребительская корзина
Свет, излучаемый третьим глазом Шивы, – это удивительный по своей красоте символ интуиции, которая наконец вернула себе свободу. Скованные острым желанием, мы начинаем действовать на автопилоте, производя реакции, которые были запрограммированы на примитивных уровнях сознания. Чтобы разбить оковы и вновь обрести свободу выбора, необходимо развивать способность фиксировать момент, в кото-рый появляется желание, исследовать это желание и… остановиться. Спросите себя: «Действительно ли я хочу этого? Каковы возможные последствия?» Воспитание осознанности – важный шаг на пути обретения свободы от диктата желаний.
Одна из моих учениц рассматривает осознанность как защиту от бездумной траты денег. Оказываясь в любимом магазине, она в первую очередь спрашивает себя: «Что я чувствую сейчас? Как я буду чувствовать себя дома, когда в очередной раз вернусь с ворохом новой, но совершенно не нужной мне одежды?» Сейчас она уже может уйти из магазина, не сделав ни одной покупки и тем самым освободив себя от чувства сожаления о сделанном.
Переводя желание в поле сознания, мы видим, куда оно может нас завести, и обретаем способность при необходимости направить его на более продуктивные нужды. Медитация – то состояние, в котором мы без помех можем наблюдать за приливами и отливами собственных желаний. Когда мы сидим, они нас буквально атакуют. Нам хочется почесать, где чешется, нас постоянно отвлекает манящий аромат кофе, доносящийся из кухни. Однако мы уже приняли решение уделить это время практике и не позволяем себе поддаваться соблазнам, поскольку это может разрушить медитацию. Поэтому и продолжаем сидеть.
Если мы научимся просто наблюдать за желаниями, то и дело возникающими в процессе медитации, мы сможем развить важную часть своего ума – свидетельствующую. Свидетельствующий ум – осознание, которое в буре ментальных и эмоциональных потоков остается неизменным. Этот свидетель присутствует в нас всегда, важно только, прислушиваемся ли мы к нему. Свидетельствующий ум – необходимый инструмент для понимания, когда нам следует пойти за желанием, а когда – отпустить его.
В мирное русло
Тантрический подход в перенаправлении желания предполагает, что вы берете первоначальный импульс, скажем, съесть порцию пасты с песто, купить новую одежду или завязать роман, и преобразуете его таким образом, чтобы он начал служить более высоким целям. Здесь требуется умение созерцать и правильно распределять приоритеты. Один из современных учителей, Свами Анантананда, предлагает задавать себе такой вопрос: «А что я хочу получить, получая то, что хочу?» Вопрос этот можно задавать в отношении любого желания. Отвечая на него, мы можем сделать удивительные открытия. «А чего я жду от того, что съем это пирожное? А чего я действительно хочу от сказочного любовника и от дохода в сто тысяч долларов в год?» Обычно первый ответ на эти вопросы – удовлетворение, близость или безопасность. Но если вы будете задавать вопросы дальше (А что я хочу от близости? Что ожидаю от безопасности?), ответ будет – счастья, реализации, любви, внутреннего покоя.
Поиск счастья – это корень, основа всех желаний. Осознав это, вы можете задавать себе более глубокие вопросы: «Может быть, я могу быть счастливым прямо здесь, прямо сейчас, вне зависимости от того, получу я или нет то, чего хочу?»
Моя подруга Лиза прожила свой третий десяток, меняя партнеров как перчатки. Так она надеялась найти свой идеал, под который пока не подходил ни один мужчина из встреченных ею. Как-то она стала читать поэзию суфиев и была поражена тем, что суфии относились к Богу как к возлюбленному. И ей пришло в голову, что, возможно, любовь по схеме «все или ничего», которую она так жаждала обрести, просто невозможно найти в отношениях с мужчиной. Может быть, то, к чему она так стремилась, была великая Любовь, божественное чувство.
Лиза стала много времени уделять практике и обнаружила источник любви в себе. Сейчас в ее отношениях есть свобода, поскольку она больше не ждет, что они дадут ей то, чего не могут дать просто по определению. Вместо того чтобы бороться со своей страстью, она научилась обращать ее себе во благо.
Научившись распознавать самые глубинные свои желания, мы действительно можем использовать все преимущества их созидательной силы. Намерения перестают быть фантазиями и становятся мощным двигателем, который пробуждает нашу жизнь ото сна.
